柚子果有哪些营养元素？

在广大水果界中，柚子也是在水果中排名遥遥的，位居前列。

柚子味道酸中带甜、性寒，柚子的营养价值很高，含有特别丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体所需的元素，这是种种水果媲比不了的，柚子果中其果肉含有维生素C等其他成分，有很多抗疾病的功效，如：降血糖、降血脂、、美肤等功效。经常食用柚子果，对高血压及其他疾病有很好的辅助的效果，对肥胖者易于新陈代谢，具有美容养颜的功能。另外，柚子果可降低血粘度，减少血栓的形成，因此，对脑血管疾病有更好的预防效果。

柚子营养价值极高，也有一些禁忌：正在服药的病人，尤其是老龄化的老人，不要吃柚子，连同榨汁都不要喝。