艾叶泡脚可以起到预防感冒，改善头疼，增强抵抗力，艾叶具有很强的祛寒作用，具有温养精经络的作用，能够有效的促进体内的血液循环，清除体内湿气。
艾叶本身所含有的物质可以起到杀菌消毒的作用，艾叶本身是一种温补之物，艾叶可以起到驱寒的作用，艾叶里有一股特殊的香味儿，可以驱赶蚊虫，避免蚊虫的叮咬，艾叶泡脚可以起到预防感冒，改善头疼，增强抵抗力。
艾叶具有很强的祛寒作用，具有温养精经络的作用，能够有效的促进体内的血液循环，令体内的湿寒之气排出体外，清除体内湿气，艾叶能够疏通我们的十二经络，调理身体的阴阳平衡，体内的经络疏通了，气血循环自然就会变得舒畅起来。具有温养经络的作用，艾叶泡脚有诸多好处。
艾叶的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等，这些元素能有效调解人体内需求。而在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。