香蕉是我们日常生活中常常吃的生果，而我们普通吃完香蕉都是把香蕉皮给扔了，但是我们却不晓得这香蕉皮实在另有许多用途，比方听说香蕉皮煮水能够医治便秘。那末这究竟是否是真的呢？
一、香蕉皮煮水能够治便秘吗？
香蕉皮煮水能够治便秘。
香蕉最出色的成效之一置信就是润肠通便了，这都是大伙公认的。那末香蕉有通便的成效是因为个中丰厚的炊事纤维，而香蕉皮中的炊事纤维比香蕉还多，因此香蕉皮有润肠通便的感化，将香蕉皮煮水喝能够协助便秘人士处理便秘成绩。
二、香蕉皮煮水治便秘结果好吗？
香蕉皮煮水治便秘结果好。
香蕉皮煮水医治便秘的结果实在与其内中含有的纤维素含量有关。那末由于香蕉皮中的炊事纤维比香蕉还多，因此香蕉皮中纤维素的含量是比拟大的，从这个角度动身，香蕉皮治便秘的结果比香蕉的感化还要好，因此，香蕉皮煮水治便秘结果是比拟好的。
三、香蕉皮煮水治便秘怎样做？
资料：预备香蕉3只，冰糖过量。
做法：将熟香蕉去皮切块，加冰糖、水2碗煲成糖水作饮。
饮法：天天对峙喝一次，普通三天内能够看到疗效。
四、香蕉皮煮水治便秘煮多久好？
煮香蕉皮15分钟为好。
为了包管香蕉皮医治便秘的结果更佳，节制好煮香蕉皮的工夫是很主要的。那末便秘煮香蕉皮喝，普通煮15分钟就够了，由于香蕉皮中的营养元素不耐煮，低温会让香蕉皮中的多糖等元素流失。并且长时间煮香蕉皮会煮烂，影响香蕉皮治便秘的结果。
五、便秘的人要留意甚么？
1、便秘的人平常要多吃五谷杂粮，饮食也要平衡，不可挑食。
2、为了防止大便枯燥，天天能够喝一杯蜂蜜水协助肠道爬动，并且蜂蜜水能协助身材排毒，对医治便秘好极了。
3、天天不可吃得太少，充足的食品才干刺干肠道爬动，能够多吃热量低、体积大的蔬菜和生果，比方白菜、西兰花等食品。
六、香蕉皮煮水的成效与感化
1、治皮肤瘙痒症
香蕉皮煮水具备治皮肤瘙痒症的感化，能够减缓瘙痒的不适感。由于香蕉皮中含有蕉皮素，它能够按捺细菌和真菌繁殖。实行证实，由香蕉皮医治因真菌或是细菌所惹起的皮肤瘙痒及脚气病，结果很好。患者能够精选新颖的香蕉皮在皮肤瘙痒处(脚癣、手癣、体癣等)重复磨擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用很多天，便可见效。
2、治瘊子
香蕉皮煮水具备治瘊子的感化，能够显著改良皮肤形态。那末用香蕉皮敷在疣(俗称瘊子)的外面，使其硬化，并一点点地零落，直至康复。用这个办法可将头及面部的瘊子治好。用香蕉皮屡次敷，用手指一点点捏掉，治好后再不复发。
3、治口腔溃疡
香蕉皮煮水具备治口腔溃疡的感化，能够显著改良口腔发炎的状况。那末香蕉皮是一味很好的中药，其干品加上另一味中药名叫：火炭母(又叫火炭毛)的一同煲水，加过量红糖调味，喝了能够治口腔发炎、溃疡(俗称：灯盏凼)；另有通便的感化。
4、抗郁闷
香蕉皮煮水具备抗郁闷的感化，如此能够有戏使情绪稳定。那末未成熟香蕉的皮，不论是剁碎照样用水煮，或许榨成汁(没有熟透、表面青绿色的生香蕉皮剁碎，放入锅子里用水煮；因为青绿色的香蕉皮内含有高量的5HP，煮当时能够转化成血清素)能够抗郁闷。然则，在此要特殊提示，肾脏病和糖尿病患者应当少吃。
5、治手足皮肤皲裂
香蕉皮煮水具备治手足皮肤皲裂的感化，能够显著改良皮肤的患处。那末在每次用热水擦手、足后，用香蕉皮的内侧在手上持续磨擦，可避免手、足的皮肤皲裂。假如曾经有裂口了，可将香蕉皮干脆在裂口处磨擦，普通连用数次便可治。
6、治风火牙痛
香蕉皮煮水具备治风火牙痛的感化，能够显著减缓牙痛症状。那末可将香蕉皮洗净，加冰糖入锅，加适量水煎炖。饮汤，逐日2次。
7、治痔疮和便血
香蕉皮煮水具备治痔疮和便血的感化，能够显著减缓病症困扰。那末可将两条香蕉连皮放在火上烤，然后趁热吃，可改良痔疮及便血。
8、巧治高血压
香蕉皮煮水具备治高血压的感化，能够显著调理血压情况。那末可取香蕉皮30克-60克，煎汤服用，可治高血压。
9、巧防中风
香蕉皮煮水具备避免中风的感化，能够说很合适中老年人运用。那末可取鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮，能扩大血管，避免中风和心绞痛。
10、解酒
香蕉皮煮水具备解酒的感化，关于喝酒后的不适人群是很合用的。那末可将香蕉皮60克煮水饮，可以清利喽罗。