发现规律。菠菜病毒病病原体在越冬菠菜及田间杂草上越冬，田间传病主要靠蚜虫。秋季干旱年份，根茬菠菜和保护地菠菜发病较重。早春温暖，春菠菜发病重。早播地、窝风地、靠近萝卜和黄瓜地的菠菜发病重。
巧防措施：1.在保护地挂银灰色布条，可起到避蚜作用。2.选择通风良好，远离萝卜、黄瓜的地块种植菠菜；遇到春旱和秋旱，应多浇水并随水冲施黑霸肥王养护根系，可减轻发病；3.在冬季和早春应将田间、地边及垄沟的杂草清除干净，并彻底清除病株，并将其带到田外深埋或烧毁。4.及时用药剂防治蚜虫，特别是在菠菜苗期。可在发病前或发病初期喷20％的病毒A可湿性粉剂500倍液或者其它这针对性强的药剂轮流交替使用，使用农药时必须配合智能因子膜一起喷施，可防治病虫产生抗药性，增强药效，有效防止病虫害侵扰。