一、选地、整地
选择中等以上肥力，三年内未种过向日葵，小麦全蚀病较轻的地块，要求秋深耕20厘米以上、如有条件，每三年深耕一次，通过深翻，减轻小麦、向日葵的病虫草害，有利于根系的生长发育。可结合秋翻每亩压优质农家肥2500千克或碳铵50千克。播前要精细整地，达到地平、土碎、墒好、墒匀，地表无根茬、无残膜，活土层达到6～8厘米。
二、种植规格
1．10.8尺机收带型：小麦用7行分层播种机播3带，共播21行，行距3寸，带宽6尺。向日葵播4行，带宽4.8尺。向日葵距小麦边行距1尺，向日葵小行距8寸，大行距1.2尺，食用向日葵株距1尺，亩留苗2222株；油用向日葵株距8寸，亩留苗2778株。
2．7.1尺人工收割带型：小麦用7行分层播种机播2带，共播14行，行距3寸，带宽3.9尺。向日葵播3行，带宽3.2尺。向日葵距小麦边行和向日葵间的行距均为8寸，食用向日葵株距1尺，亩留苗2531株；油用向日葵株距1尺，亩留苗2531株。
三、播种
1．品种选用
小麦品种选用矮秆抗倒、丰产性状好、抗病性较强的中熟品种，巴彦淖尔市以永良四号为主，搭配品种为巴优一号和临优一号，要求选用原种或一级良种。向日葵品种选用生育期100天左右的矮秆杂交种，食用向日葵选用RH3148、765C、RH118、H658、DK188、DK119等：油用向日葵选用G101、澳洲4号、S212、S31、KWS303等。
2．种子处理
小麦选用包衣种子，未包衣种子播前晒种2～3天，再用40％甲基异柳磷乳油拌种，方法是用50克甲基异柳磷对水5千克，拌小麦种子50千克，闷种4～6小时，基本阴干后播种，向日葵最好选用包衣种子，未包衣种子用甲基异柳磷等药剂拌种处理。
3．深施种肥
小麦播种时每亩带25千克磷酸二铵，在小麦播种时用种肥分层播种机随小麦播种同时施入。小麦播种后或向日葵播种前，在向日葵带内每亩深种磷酸二铵10千克或三元复合肥15千克。具体操作是用播种机或三腿小铁耧。
4．适时播种
小麦的播期最晚不能超过3月底。进入4月份播种小麦会明显减产。播种时每亩按35千克调播量，实际播量由于带比不同，大约在17.5千克左右。向日葵的播期为5月25日～6月5日，播种过晚会使向日葵植株茎秆变细、变高，不抗倒伏，影响产量。种植时必须实行划行播种，小麦播种前，按确定的带比划行，分出小麦、向日葵的种植带，小麦先种两边，后种中间，从而保证小麦不挤占向日葵的地段；向日葵在种植前同样划行后，采用人工挖穴点播或使用点播器播种。每穴2粒，三角留苗。亩播量食用向日葵大约在0.6千克左右；油用向日葵大约在0.5千克。向日葵播种时要严格把握向日葵距小麦边行的距离，切忌不能低于8寸，否则向日葵茎秆细弱，倒伏严重。
四、田间管理
1．小麦出苗后及时松土灭草，可用2.4？D丁脂或巨星除草剂化学除草。
2．小麦浇头水时亩追施尿素20～25千克，头水后及时用巨星除草剂进行药剂除草，小麦的后三水分别在拔节期、抽穗期、灌浆期浇灌。
3．向日葵1～2对真叶时间苗，3～4对真叶时定苗，结合间苗、定苗进行中耕除草。小麦浇第三水时，正好是向日葵的头水，也是向日葵的现蕾初期，要结合浇水给向日葵亩追施15千克尿素。小麦浇第四水时正是向日葵的第二水，此时是向日葵的现蕾后期、开花前期，要视向日葵的生长情况灵活掌握，如缺肥可亩追尿素7.5千克。小麦收获后，正值向日葵开花期，要浇好开花水，但要根据气候变化和水情，灵活掌握向日葵的浇水，从而防止向日葵倒伏。
4．病虫害防治
(1）小麦为防治地下害虫，播前每千克种子用75％的卫福可湿性粉剂（含福美双37.5％)2.2～2.8克拌种或选用20％的粉锈宁32毫升，对水5千克拌种50千克。根据病虫测报，如发生蚜虫，可选用50％抗蚜威可湿性粉剂10～20克，对水30千克进行喷雾防蚜。
(2)向日葵锈病发生初期可用粉锈宁可湿性粉剂或15％三唑酮可湿性粉剂800～1200倍液进行喷雾预防。
五、适时收获
小麦成熟后及时收获，从而早日为向日葵的生长创造宽松的条件，以利向日葵生长。当向日葵植株茎秆变黄，中上部叶片为淡黄色，下部叶片枯黄，花盘背面为黄褐色，舌状花干枯或脱落，果实坚硬、种皮呈固有颜色时即可收获。向日葵成熟后要分品种收获，分品种晾晒，分品种脱粒，分品种储藏和销售。特别要注意的是向日葵收获时正值秋季多雨时节，加之此时秋浇，地表比较潮湿，向日葵收获后要勤晾晒，早脱粒，防止霉变降低品质。