准备育苗盘：育苗盘的土壤要选通透性好、排水良好、富含有机质的，最好提前翻土，施加基肥，并消毒处理。催芽播种：西兰花种子要提前催芽，放在温水中泡三小时，捞出后控温在22℃，等种子露白后直接撒播，不需覆土，适当喷洒水，让种子和土壤紧密接触即可。后期管理：勤巡视，注意光照强度和土壤的干湿情况。
一、准备育苗盘
西兰花育苗时要注意土壤选择，要选通透性好、排水良好、富含有机质的土壤，这样的土壤环境下西兰花种子才可更好的萌发。最好在播种的前一周翻土一次，还要施加基肥，施加复合肥即可。另外，苗床还需消毒一次，可用雷多米尔和乐斯本药剂喷洒苗床，消毒杀菌，消灭虫卵。
二、催芽播种
为了促使西兰花种子更好的萌发，播种之前最好先催芽。将西兰花种子放在温水中浸泡三个小时，泡好之后捞出来放在22℃的环境下催芽，等大部分种子露白之后再进行播种。播种方法很简单，直接将种子撒在育苗盘中就行，不需覆土，种下之后适当喷洒水，让种子和土壤紧密接触就行。
三、后期管理
西兰花种子种下后要加强管理，发芽期间早中晚都要巡视一次，观察种子的萌芽情况，土壤的干湿情况以及日照强度。雨季要及时排水，高温阶段及时补水降温，最好控温在25到30℃之间，这样的环境下利于种子出芽。浇水最好选早晚进行，强光时及时搭架遮阳网，等子叶展开后就要增加光照，及时揭掉遮阳网。