奇异果和猕猴桃是同一种水果，奇异果是猕猴桃的别名。猕猴桃的食用方法：榨汁：猕猴桃切块，放入榨汁机中，加入牛奶，榨成果汁即可；猕猴桃冰沙：猕猴桃切块，放入破壁机中，加入蜂蜜、酸奶、冰块，打成冰沙即可；猕猴桃冰棒：猕猴桃切小丁，放入冰棒模具中，加入椰奶，放入冰箱冷冻即可。
关于猕猴桃
猕猴桃果形一般为椭圆状，早期外观呈黄褐色，成熟后呈红褐色，表皮覆盖浓密绒毛，果肉可食用，其内是呈亮绿色的果肉和一排黑色或者红色的种子。因猕猴喜食，故名猕猴桃，亦有说法是因为果皮覆毛，貌似猕猴而得名，是一种品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美的水果。
猕猴桃的分布范围
猕猴桃分布于河南、江苏、安徽、浙江、湖南、湖北、陕西、四川、甘肃、云南、贵州、福建、广东、广西等地。
猕猴桃的生长环境
猕猴桃的抗风能力相当弱，易受风害，主要原因是其叶片大，缺少弹性，强风使幼嫩枝折断，叶片破碎，果实摩擦碰伤或摇落，从而降低产量和商品性能。因此山区建园应尽量避免选在迎风口、山脊和山顶风大的地区，适宜选在背风坡，坡向为早阳坡、晚阳坡。