1、准备工作
番茄的育苗工作一般以穴盘育苗为主，根据育苗数量控制好穴盘的数量及规格。然后要准备好育苗基质，以草炭、蛭石等进行配制，比例控制在2:1左右。配制好基质之后，我们还要做好施底肥工作，底肥以复合肥为主，每立方米施入2.5kg的复合肥。将肥料与基质充分混合，提高基质的肥力。在播种前要注意将苗床进行全面彻底的消毒工作，减少细菌数量，避免影响番茄的生长。
2、处理种子
在番茄种子播种前要对种子进行浸种催芽消毒处理。首先用52度左右的温水浸种20min左右。然后再将种子放在25度左右的水中浸泡4个小时进行催芽。并且还需要用磷酸三钠等溶液浸种20分钟，药剂浸种之后，将种子捞出，然后清洗干净种子上残留的药水。再进行播种，播种时，要注意控制好深度，深度不可超过1厘米。因为是穴盘育苗，所以将种子播种在播种穴中即可。
3、温度管理
在种子催芽的时候，要注意做好温度的保持，室内温度保持在26度左右，一般三天左右便可出苗。在穴盘中有超过65%的幼苗出苗之后，那么便可将幼苗摆入温室中。温室中的白天温度要控制在25度左右，晚上温度也要保持在17度左右。如果晚上温度过低的话，那么还要做好地热线加温等保暖措施。避免降低幼苗出苗速度，引发猝倒病等疾病。
4、苗期管理
在播种之后，我们要浇透水一次，保持育苗基质含水量充足。在幼苗长出两片真叶与一片心叶时，基质含水量要保持在68%左右。然后在成苗之前基质含水量再降低5%左右。然后在幼苗第一片真叶长出之后，要做好补苗工作，如果有缺穴现象的话，要及时补上同等生长的幼苗。保证齐苗全苗率，然后要还要做好病虫害的防治工作，例如猝倒病、病毒病及蚜虫等，促使幼苗健康生长。