徒长像这样失去原本矮壮的造型，茎叶疯狂伸长的现象，叫做“徒长”。造成蔬菜植株徒长的原因包括温度、湿度、氮肥过多或营养过剩等因素。
一、控制氮肥用量，采用深沟高畦栽培，促进根系生长。
二、在定植缓苗后，每隔15天左右用等量式波尔多液或77%可杀得可湿性粉剂500-700倍液喷雾植株。
三、适时适量整枝打叶，搭架，使通风透气良好，并用生长调节剂如防落素喷花，促进坐果，抑制过度营养生长。
四、控制肥水。底肥水充足，一般在开花坐果前不要施肥水，特别是采用了地膜覆盖的，在坐稳果后，才开始视情况适量追肥。
五、控制苗龄，及时定植。严格控制苗龄，如一般早熟番茄品种的苗龄60天左右，中晚熟品种宜70~80天，秋番茄苗龄25天左右。
六、早作定植准备，促进秧苗缓苗。在定植前10-30天做好整地、施基肥、覆盖大棚顶膜和裙边、大棚四周开沟排水等，使秧苗定植时棚内湿度较低，温度较高，有利于缓苗。
七、及时进行通风。植株缓苗后，在保持一定温度下，要大胆放风，降低棚内湿度。一开始开花坐果，就要下裙膜放底风，夜间外界最低温不低于15℃时，昼夜都要通风。进入炎夏高温季节，可将塑料薄膜撤除，如同露地种植。