1、温牛奶：吃大蒜后，会长时间口气难闻。这时只需要喝1杯牛奶，大蒜臭味即可消除。这是因为牛奶中的蛋白质会与大蒜发生反应，可以有效祛除蒜味。需要注意的是，喝牛奶时，最好小口慢咽，让牛奶在口腔中多停留一会儿，而且最好喝温牛奶，效果会更好。
2、茶叶：进食大蒜、羊肉等食物后，及时用浓茶漱口或者将一小撮未泡过的茶叶，分几次放入口中，慢慢咀嚼，待唾液软化茶叶后再咽下。此方还可祛除一般的口臭。
3、花生米：吃过大蒜等重口味食物后，嚼几颗熟花生米可以祛除口臭。这不仅因为花生本身含有140多种天然芳香物质，也因为花生含有夤裙谭樱梢杂行б种瓶谇幌妇ぃ踔辆哂幸欢ǖ目拱┾粲谩￡
4、香芹菜：香芹菜有助于消除口中异味，其中包括烟味。而且嚼的时间越长，效果越好。如果找不到香芹菜，用薄荷叶、蒿叶、桉叶、迷迭香叶和豆蔻等也能起到同样作用。
5、柚子新鲜的柚子去皮食肉，细嚼慢咽，能消除饮酒后口中的异味，还能解洒，有消食健脾的功效。
6、柠檬：柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。吃过大蒜后，可在1怀沸水里加入一些新鲜拧惊汁，直接饮用，可祛口臭。
7、金橘：取新鲜金橘5~6枚，洗净嚼服，有芳香通窍、顺气健脾的功效。
8、丁香：又叫鸡舌香。有人趣称丁香为古代的口香糖。丁香不仅能对口臭起作用，还能治疗牙痛、口腔溃疡等，具体方法是：取药店买来的干丁香1~2粒，含在口中即可
9、山楂：鲜山楂2~3颗，洗净，带皮一起嚼着吃，吃完后用清水漱口。山楂中所含的果胶，被国外医药学家誉为天然抑菌剂，而山楂的红色果皮，同样具有良好的抑菌活性。因此，吃山楂的过程本身也是一个“洁齿”的过程，可以明显祛除口腔里的异味。