南瓜含有丰富的淀粉,且维生素、氨基酸、钙、硒等营养成分含量较高,具有特殊的药用价值,利用发酵方法酿制的南瓜酱油除具有普通豆类酱油的色泽、香气及鲜味外,还具有较高的保健价值。
制作方法:
1、选料。将皮黄发亮的成熟南瓜,在阴凉处堆放5天,使瓜内淀粉转化为糖分。洗净后,将南瓜切成5瓣,把瓜瓣抠出,并切去瓜柄、瓜端的硬厚皮。
2、蒸晒。把干净的南瓜肉切成小块,晾晒1-2天后上蒸笼蒸,当蒸汽上升到笼顶后,再蒸30-50分钟,蒸熟蒸透。将蒸好的南瓜倒在筛子或簸箕中,按2%~3%的比例撒上面粉,搅匀后铺放在席上,厚约5厘米,最后在上面盖一层干净的纱布或棉纸。
3、发酵。将搅拌好的原料放在房内经过5~7天的发酵,原料上面渐渐长出一层白毛,3~4天后白毛变成黄花、红花或绿花,如有黑花应除去,此时揭去纱布或棉纸,放在太阳下迅速晒干。
4、酿制。将发酵的干料放入瓷缸内,然后每100千克干料加入600千克浓度为5%的食盐水,置于阳光下曝晒(日出揭盖日落加盖),每天搅拌3-5次,7-8天后,散发出芳香的酱油气息,此时加入冷开水至原来水位,再曝晒10-15天即可用纱布过滤,除去酱油内的余渣及杂质。
5、调配。取花椒、胡椒、八角、桂皮各0.2千克,姜0.6千克,食盐2千克,加入到100千克食用水内,煮沸1-2小时即为调味液。将酱油过滤液与调味液按1∶1的比例混合后煮开,搅拌稍冷后加入少许味精和0.05%的柠檬酸,充分搅拌均匀,即为成品南瓜酱油。