文旦和柚子长的很想，其实文旦属于柚子的改良品种，也是柚子的一种，具体内容如下：
文旦和柚子有哪些不同
文旦和柚子在名称上似乎并没有什么联系，但是长相相似。其实柚子分为很多种类，文旦就是柚子众多种类中的一个优质品种，它在本质上也是柚子。
但是两者还是有一定的区别的，文旦和柚子在外形上虽然相似，但仔细观察会发现，文旦的果子上面小，下面大，形状偏长，整体从远处看就像是葫芦一样。文旦的表皮上属于是绿中带着一点黄色，果皮偏薄。而普通的柚子形状通常是偏圆或是偏扁的，柚子表皮颜色偏黄，果皮要比文旦厚。
文旦和柚子的口感也是不同的，文旦的果肉颗粒要小一些，味道吃起来属于甘甜。而柚子的果肉颗粒要大一些，味道吃起来则是有酸甜的口感。两者相比，文旦要比柚子更受欢迎一些。
文旦和柚子的营养价值
文旦：文旦中含有多种营养物质，适量食用可以起到促进身体健康代谢，消除疲劳等作用。文旦中的膳食纤维也很高，适量食用文旦还可以促进体内排毒，而且文旦中含有的维生素c和橙皮柑可以起到疏通血管，增强人体抵抗力的作用。
柚子：柚子中含有大量的果酸和膳食纤维，可以加快身体对食物的消化和吸收，而膳食纤维则可以促进肠胃蠕动。柚子中还含有多种维生素，这些维生素还可以让皮肤更加嫩滑，从而起到美容养颜的功效。
当今社会，很多人患有糖尿名等病症，不能摄入糖分过高的食物，而水果大部分的含糖量都很高，其中也有含糖量地的水果，今天小编就带大家了解一下，哪些水果含糖量低。
含糖量低的水果：桃
桃的含糖量比较低，每100克桃所含的糖分之后9克左右，而且桃中含有丰富的果胶，可以刺激胰岛分泌胰岛素，有助于血糖的降低，可以起到很好的降糖作用，所以糖尿病患者可以多吃一些桃。除了这些以外桃还含有丰富的维生素群、碳水化合物、膳食纤维等营养物质，是一种十分健康的水果。
草莓
草莓的含糖量也非常的低，每100克草莓所含的糖分只有5克左右，而且草莓的糖分不会使血糖快速的升高，不会让胰岛产生太大的负担，同时草莓中还含有丰富的营养物质，比如维生素、膳食纤维、尼克酸和各种微量元素，多吃草莓还能保护视力，帮助消化。
覆盆子
覆盆子的含糖量也比较低，每100克覆盆子的含糖量在6到11克之间，覆盆子的营养含量也十分的丰富，它含有丰富的维生素、钙、钾等微量元素，可以很好的环境心血管疾病，而且覆盆子中还含有水杨酸和酚酸等物质，这些物质可以很好的预防血栓的形成，经常食用可以很好的保护心脏，预防高血压、心脑血管脆化等疾病。