，可有效减少各种病虫害、生理性病害的发生，能显著增高经济效益。
做到防高温、强光、日烧，防水涝、湿渍，防病虫为害，才有可能培育出无病虫为害的健壮番茄苗。选择高燥、大雨之后无积水的地块，按南北方向整畦，畦底要高于地面10厘米以上，每亩温室需建长8-10米，宽10-20厘米的播种畦。育苗数量多时，可加长苗床长度。苗床四周设有宽30厘米、深20厘米的降温水沟，沟内灌满井水，气温高时，要及时更换，以便维持苗床温度在30℃以下。
每亩温室需种子30-40克，晒种1-2天，再用50-55℃热水烫种25-30分钟，兑入凉水，降温至30℃，继续浸种6-7小时，取出种子，甩净水分，再以200倍96％恶霉灵药液，或10%的磷酸三钠药液、或1%的高锰酸钾药液浸泡20分钟，杀菌消毒，后用清水充分冲洗，直至不含药液。待70%的种子发芽后播种。