葵花籽油和花生油哪一个营养价值高？

葵花籽和花生油营养价值各不相同，花生油是一种高蛋白质，老少皆用，含多种营养物质，易被身体吸收和消化，而葵花籽是一种休闲食品，含有不饱和脂肪酸，可预防心脑血管病。