冬菇是什么？冬菇的功效与作用？

很多人都不知道。其实冬菇是一种菌类食材，其营养价值特别高，为了让大家更好的了解它。

冬菇是什么，冬菇的功效与作用：

1、冬菇是什么

冬菇其实就是人们常吃的香菇，是人们对香菇的一种别称，它是菌类食材中的精品，可以鲜食，也可以加工成干货以后出售，人们食用干的冬菇时可以用清水泡发，然后再按自己的需要去具体烹调。

2、冬菇能延缓衰老

冬菇是一种可以延缓衰老的食材，它含有一些天然物质，对人体内的过氧化氢有很好的作用，而过氧化氢又是导致人类衰老的一个重要存在，因此平时食用冬菇，可以减少多种衰老症状的发生，也能延长寿命。

3、冬菇能降压

降压也是冬菇的重要功效之一，冬菇中含有要核糖核酸，它们都是天然的成分，能抑制癌细胞的生成与再生，平时食用能减少癌症的发生机率，另外冬菇中还含有酪氨酸和胆碱等多种微量物质，这些物质可以软化血管，也能胆固醇，能起到良好的降压和降脂作用，对中老年高发的中风和冠心病有出色的预防功效。