问:铁杆山药比普通山药营养价值高吗?
是的。普通山药是菜,有一定的营养价值,而铁杆山药的淀粉量蛋白质含量要很多,口感,质地都不同了,而最好的是怀山药,而极品是温县的垆土山药,都是药食两用,养脾肺肾,补气,治虚劳,尤其是其营养物质可被病人或消化不好的人吸收利用。