一、农业防治
1．提早收获。根茬越冬菠菜，一定要在谷雨前全部收完，以减少越冬代成虫产卵。
2．深翻土地。收获后要及时深翻土地，既利于植株生长，又能破坏一部分入土化蛹的蛹，可减少田间虫源。
3．施足底肥。施底肥，要求施经过充分腐熟的有机肥，特别是厩肥，以免将虫源带进田里。
二、药剂防治
要求在潜叶蝇产卵盛期至孵化初期还未钻入叶内的关键时期用药防治，否则喷药效果较差。可喷2.5％的溴氰菊酯乳油2000倍液，或20％的氰戊酯乳油3000倍液，或40％的菊马乳油3000倍液，或10％的溴马乳油1500～2000倍液，或90％的敌百虫晶体1000倍液进行防治。