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白红薯营养好些还是紫红薯好些?
2021-02-21 17:44
问:白红薯营养好些还是紫红薯好些?
白红薯的淀粉含量高,不太甜;黄肉红薯特点是含糖量高,甜度大,淀粉没有那么多,烤红薯多用;紫肉红薯中含有大量的花青素,具有抗癌,预防心脑血管疾病。
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