青枣与红枣在营养上有什么差别？

红枣味甘性温，归脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和性功能，青枣具有促进血液循环，抗氣化，增强人体免疫力功能，常吃益胃生津，养颜美容，延缓衰老。