现在各地大多数还是采用撒播的方法进行人参播种育苗，这种方法的缺点：一是浪费种子。二是出苗不齐、参苗密度大，参苗大小不一，老少三辈。三是通风透光不好，有些单株营养面积不足，影响参苗正常生长。为了培育出大苗，必须改进播种方法：
1、实行条播加间苗的方法，就是改变撒播为条播，当一年生秋季或二年生春季，再进行间苗，使参苗之间保持适当的距离。这种方法比撒播好，但是比较费工，由于要间去大量参苗，一是浪费种子，二是会造成透风或增加病害传染机会，对参苗生长不利。
2、最好的方法还是实行等距点播。等距点播的株行距可因地区，土壤肥力程度和栽培制度的不同而不同，不可强求一致，要因地制宜，一般可采用：5cm×5cm或6cm×6cm的等距点播，较为适宜，也可实验6cm×8cm或8cm×8cm。总之，适当稀播，可以培养出大而整齐的参苗。采用点播的方法有很多优点：一是节省种子；二是参苗营养面积充足；三是有利于通风透光；四是参苗生产旺盛整齐，提高了参苗的质量和利用率。