1、利用成虫多在禾谷类作物叶上产卵习性，在麦田插谷草把或稻草把，亩插入60～100个，每5天更换新草把，把换下的草把集中烧毁。2、糖醋盆：糖6份，醋3份，白酒1份，水10份，90%敌百虫1份调匀，或用泡菜水加适量农药，在成虫发生期设置。3、黑光灯诱杀成虫。4、药物防治：90%晶体敌百虫1000倍液；50%马拉硫磷乳油1000～1500倍液；90%晶体敌百虫1500倍液加40%乐果乳油1500倍液。百株幼虫10头或每平方米5头时需防治，用90%晶体敌百虫1000～1500倍液，50%马拉硫磷乳油1000～1500倍液，或90%晶体敌百虫加40%乐果乳油等量混合液1200～1500倍液喷雾。4.5%高效氯氰菊酯2000～3000倍液均匀喷雾；25%灭幼脲三号500～600倍均匀喷雾；25%敌马乳油50～80ml，兑水15～30kg均匀喷雾，防治粘虫的时候也可以添加碧卡大田专用叶面肥，提高小麦抗虫抗病能力。