一颗榴莲三只鸡，只是形容榴莲营养丰富，但榴莲并非特别补养的食品。尽管营养高，榴莲以其独特的香气和味道而闻名，有些人可能难以接受。榴莲具有极高的营养价值，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。此外，它还能滋阴壮阳、增强免疫力、治疗痛经、开胃促食欲、防癌抗癌。
