油桃是一种温性水果，富含多种维生素和矿物质，既不属于热性水果，也不属于凉性水果，适合大多数人食用。油桃具有补血益气、养阴生精的功效，能够帮助增强免疫力、促进消化、改善气血不足等症状。此外，油桃的果肉细腻、甜度适中，是一种美味又健康的水果选择。
