秸秆还田具有多种益处：首先，它能减少并推迟杂草的发生，同时抑制杂草的光合作用，阻碍其生长。其次，禾谷类作物秸秆的水浸物可抑制某些杂草的萌发和生长，如麦秸的水浸物可抑制白矛、马唐等杂草。此外，秸秆还田增加了有机质和多种养分，提高了土壤肥力，改善了土壤结构，使土壤疏松透气，促进微生物活动，降低土壤中杂草种子的生活能力。越冬作物秸秆还田还有一定的保温作用，可促进作物生长，增强抗冻能力。最后，秸秆还田可以保肥、保湿、减少水土流失，防止风蚀水蚀，增加土壤有机质含量，改善土壤理化性状，增加土壤团粒结构，减少病虫草害的发生。