鲜玉米主要营养有果糖、蔗糖、葡萄糖、淀粉、蛋白质、维生素等。
除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。
鲜玉米的营养价值鲜玉米的营养价值,鲜玉米中的维生素E含量是最为丰富的时期,其可以有效促进细胞分裂,延缓细胞衰老。对于老年人的智力减退也有很好的抑制作用,可谓。2.新鲜玉米对健康有好处1、鲜玉米中含有大量天然维生素。
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