请问山药可以和猪肝同食吗?

2023-02-17 06:47

山药和猪肝不能一起吃。因为山药富含维生素c,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素。维生素c遇金属离子,会加速氧化而破坏,降低了营养价值。故食猪肝后,不宜食山药。

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