4月中旬,水温回升至15℃以上时播种,每亩播种苦草籽50克。播种前向池中加水3~5厘米,最深不超过20厘米。选择晴天晒种1~2天,然后浸种12小时,捞出后搓出果实内的种子。并清洗掉种子上的黏液,再用半干半湿的细土或细沙拌种全池撒播。搓揉后的果实中还有很多种子未搓出,也撒入池中。水温18~22℃,种子需4~5天开始发芽,至15天时出苗率超过98%。