首先是金银花，这种中药可以清热解毒、凉血解毒，对预防流感病毒非常有效。尤其是在气温波动较大的季节里，金银花可以提高机体免疫力，增强抵抗病毒的能力。
其次是银翘片，这种中药具有清热解毒、宣肺利咽的功效，能够有效地预防和治疗病毒感染。在气温波动较大的季节里，人体的免疫力会下降，银翘片可以帮助提高机体免疫力，加强身体对病毒的抵抗能力。
另外还有桔梗、枸杞子、黄芪等中药，它们都具有提高机体免疫力的作用，可以有效预防和治疗感冒、猪流感等病毒感染。在气温波动较大的季节里，适当食用这些中药，可以增强身体免疫力，降低感染病毒的风险。
（以上为本站整理农技人员经验所得，仅供参考）