荷叶桂圆莲子桂花粥的做法

2019-07-10 03:22

食材:大米70克、糯米30克、桂圆肉30克、干莲子40克、清水1500ml、老北京青丝红丝适量、冰糖40克、桂花酱15克。

1.先用较锋利的刀把浸泡涨发过的莲子深色蒂的部分切掉,用牙签儿的平头部份把莲子的苦心捅出。

2.水开后下入大米和糯米同煮。如米干净就可不必淘洗。

3.米煮1小时后,下入莲子再煮30分钟。

4.最后下入桂圆肉再煮30分钟。煲粥时要始终用微火慢煮。

5.下入桂圆时可把冰糖一同下锅煮化。

6.在出锅前10分钟倒入桂花酱。

7.粥煲好后把鲜荷叶扣放到粥的表面,再煮3分钟。

8.最后关火焖15分钟,取出荷叶不要。

9.把粥倒入容器撒上少许青丝红丝便可上桌食用。亦可晾凉后冷藏两小时,冰镇食用味道更佳。

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