丹参是一种常见的凉性中药材，广泛分布在我国各个地区，是一种很好的补品。丹参入药具有很好的活血化瘀、止痛的功效，能有效扩张血管，延缓衰老，很适合老年人群服用。
丹参是多年生草本植物，味苦，微寒，具有活血化瘀、治疗跌打损伤等功效。其开花期为5～10月，开花后会少量结果。丹参根茎含有特殊成分，有生新活血、调节经期的作用。
适当服用丹参能增强心肌收缩力，促进血液循环，防止动脉硬化。它对于女性月经不调有很强的治疗作用，能有效缓解痛经闭经等妇科疾病。在生理期可将丹参与活血药材一起食用来缓解疼痛。此外，红丹参还具有治疗糖尿病的功效。
丹参不仅具有药用价值，还具有一定的食用价值。