罗汉松每年都会开花结果，它的果实没有任何毒性，可以放心食用。最好选择成熟的果实，因为未成熟的果实虽然同样无毒，但口感和营养都不如成熟果实。罗汉松的果实富含营养，可以在8～9月成熟期直接食用或榨汁饮用，具有止血止咳、消肿止痛的功效，但注意不宜过量食用，以免造成不适。
