合欢花具有一定的药用价值，尤其以泡水饮用对身经调养有益，主要功效包括安神和预防失眠。此外，合欢花对治疗风火眼疾、心肾不交及跌打损伤也有一定疗效。合欢花泡水的显著功效是缓解紧张、减轻疲劳、疏解郁结，具有理气安神的效果。适量饮用可以帮助改善失眠状况，同时对因压力过大而产生的心理问题也有一定的舒缓作用。
合欢花泡水的制作方法简单：准备合欢花、白芍、酸枣仁各十克，柏子仁五克，清洗干净后，将白芍、柏子仁和酸枣仁放入砂锅，加入一斤清水，大火煮沸后转小火煮五分钟，过滤后加入合欢花，焖几分钟即可饮用。
尽管合欢花泡水对调理心神有良好效果，但需注意不宜长期大量服用。合欢花含有一定的安定物质，长期饮用可能导致依赖性，对身体健康不利。正确使用合欢花泡水有助于安神、缓解紧张压力，使心态更加平稳。在合欢花泡水中适量添加白芍、柏子仁或酸枣仁，可以增强安神效果，但需避免长期过量饮用，以免对健康产生不良影响。
