往常我们大多数人只知萝卜，也知道萝卜珍贵的医用价值。但是与萝卜同宗的萝卜缨子却往往被我们所忽略。令我们不知道的是，萝卜缨子体内，蕴含着对人体极有利的物质。今天，小编就用一碗水让大家知道萝卜缨子是何方神圣。
萝卜缨子泡水功效缓解咽炎这算是萝卜缨子本身很传统的医用价值了。早在古书中就有记载它对治疗咽炎的功效。由于萝卜缨子体内有着多种对人体咽喉有效的物质，因此若长期饮用萝卜缨子水能够显著缓解由肝郁脾虚引起的咽炎。
预防便秘我们都知道萝卜助消化，其实萝卜缨子也是一样。萝卜缨子有大量的植物纤维素，有助于人体吸收与消化，因此日常生活中有便秘障碍的读者有福咯。
护眼明目根据研究，萝卜缨子中含有大量的钼元素，而钼元素又是人体虹膜的主要组成部分。适当摄取钼元素能够及时调节瞳孔大小，保证视物清晰。对于预防近视、白内障及老花眼也有积极作用。
小编说了这么多萝卜缨子泡水的好处，还有一个问题没有解决，那就是到底要怎么做？要注意些什么事项才能最大限度地发挥出它的营养价值呢？别急，接下来小编就为大家详细介绍萝卜缨子的泡水方法。
取材其实萝卜缨子不论用来泡水还是用来榨汁都很有效。但是取材方面有一个关键环节就是必须选用新鲜未打农药的食材，选取1-2棵，洗净，晒干即可。
做法将晒干的萝卜缨子适当程度地捣碎，再放入水中。这样能够促使营养物质最大程度地被人吸收。充分搅拌后，便可饮用啦。如果想得到较为显著的疗效，饮用一个月就可以啦。
其实萝卜缨子在生活中是一种及其有营养的食材，不论是泡水还是用作于烹饪都对人体有很大的益处。小编希望大家能够多多尝试，维持自己健康的生活状态。