肾蕨一般可在春季晴天阳光下分株繁殖，可使其子株快速的适应新的盆土。首先需将其植株从盆土中挖出，并用清水将根部上的土壤全部清洗干净。然后将腐烂的根须剪掉，并将其植株分离3～5株，利用多菌灵给根部消毒处理，放在阴凉通风处伤口晾干。
肾蕨需要栽植到肥沃、疏松的盆土里，通常可种植到腐叶土或田园土中。最好适量添加一些松针、河沙、有机肥等物质，这样能促使植株快速适应盆土，有利于植株生长。
进行分株繁殖时，首先将土壤用多菌灵消毒处理，并将分离的子株直接种植到盆土中。千万不要立刻浇水施肥，需要等待三天后，适量的给其浇水，等待一周后再给其施肥养护。
