夏威夷果的外壳非常坚硬，徒手掰开有一定的难度，不像瓜子和花生那么容易打开。因此，一般都配有专门的开果器来帮助打开夏威夷果的外壳。
吃夏威夷果通常都会附带一个开果器，使用方法非常简单：只需将开果器较小的一端插入果壳的开口处，轻轻旋转就能撬开坚硬的外壳，大多数情况下果仁会自动脱落。如果开壳不完全导致果仁卡在里面，可以用开果器将其撬出。
由于夏威夷果富含油脂，适量食用有益健康。一般来说，健康成人每天吃3-5个夏威夷果比较适宜，最多不超过6个，这样既能补充营养，又不会对身体造成负担。
