蛇皮果的禁忌有哪些?

2020-02-10 08:49

蛇皮果的食用禁忌

1、脾胃虚寒人群不适宜食用

蛇皮果属于凉性水果,胃寒、体虚的人如果食用了蛇皮果则会加重脾胃的不适。

2、虚热人群不适宜食用

蛇皮果当中所含的热量较高,因此由于虚热引起咳嗽、咽喉痛的人不适宜食用蛇皮果。

3、蛇皮果不宜去蒂食用

清洗蛇皮果时不可取掉其果蒂,因为蛇皮果表面会残留一些农药成分和有害小分子,去蒂后这些有害分子会进入果肉部分。

蛇皮果的营养价值

1、补充蛋白

蛇皮果中含有丰富的蛋白质,能够更新修复受损的细胞,促进人体生长发育。

2、有益身体健康

蛇皮果中含有多种微量元素,能补充人体所需物质,还能预防骨质疏松。

3、美容养颜

蛇皮果含有大量维生素C,具有抗氧化作用,能改善肤质,美白肌肤。

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