蛇皮果的食用禁忌
1、脾胃虚寒人群不适宜食用
蛇皮果属于凉性水果,胃寒、体虚的人如果食用了蛇皮果则会加重脾胃的不适。
2、虚热人群不适宜食用
蛇皮果当中所含的热量较高,因此由于虚热引起咳嗽、咽喉痛的人不适宜食用蛇皮果。
3、蛇皮果不宜去蒂食用
清洗蛇皮果时不可取掉其果蒂,因为蛇皮果表面会残留一些农药成分和有害小分子,去蒂后这些有害分子会进入果肉部分。
蛇皮果的营养价值
1、补充蛋白
蛇皮果中含有丰富的蛋白质,能够更新修复受损的细胞,促进人体生长发育。
2、有益身体健康
蛇皮果中含有多种微量元素,能补充人体所需物质,还能预防骨质疏松。
3、美容养颜
蛇皮果含有大量维生素C,具有抗氧化作用,能改善肤质,美白肌肤。