根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，成熟于秋季的沙果非常适合用于秋季的进补，而冰糖煮沙果更是对身体大有裨益，那么大家知道冰糖煮沙果的做法？下面一起跟随小编来了解一下吧。
冰糖煮沙果做法第1步沙果被清洗干净。
第2步将冰糖和水放入锅中煮。
第3步放入沙果，水量应高于沙果。
第4步将大火煮沸，煮15分钟。此时，沙皮应该自然裂开并关火10分钟。
那么除了冰糖煮沙果，你还知道沙果的其他吃法吗？
沙果的其他吃法沙果汤10片沙果(半熟)。将沙果洗净，切片，放入锅中，加入1000毫升水，煮50毫升。每次服用1碗，每天2次，即使是汤，也可以空腹服用。这种汤具有胃滞和腹泻的作用。适用于肠炎或痢疾引起的腹痛、腹泻。
沙果汁3片沙果。洗完果实后，将细胞核粉碎，取汁。每日2次，每次10毫升。这种果汁具有积聚停滞和止泻的作用。它适用于儿童腹泻的症状。
沙锅汤新鲜沙果50克，捣烂30克。首先切好沙果，加入捣实，加3碗水，煮一碗汤，2天即可食用。此汤具有痰精的功效，适合遗精的男性食用。
醋和沙果米5片沙果，50克白醋。将沙果洗净，切成十分钟。烘烤后，将其研磨成细米，加入白醋调匀。每份1汤匙，每天2次。这一面具有缓解疼痛，消除痰和分散的作用，适用于儿童佝偻病和减肥等疾病。