茉莉花是常见的盆栽植物，种植在家里能闻到它芳香的气味，欣赏美丽的花朵，让人心情愉悦。它不仅好看好闻，还有多种功效，深受大家喜爱。
茉莉花茶的功效与作用：
1.具有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统功效，对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等有消炎解毒作用。
2.清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、抗癌抗衰老，有益身心健康。
3.理气安神、润肤香肌，改善便秘，缓解昏睡及焦虑，对慢性胃病、经期失调有效。
4.抗菌、平喘、抗癌、舒筋活血、驱风散寒、降血压、强心益肝。
5.与玫瑰花搭配冲泡有瘦身效果，帮助排出毒素，外用可润燥美发。
6.常用于香水基调，欧美人士常用茉莉花油按摩身体。
茉莉花茶饮用禁忌：
情绪激动、敏感、睡眠不佳者晚间少饮
宜饭后饮用，空腹会导致不适
晚间冲泡不宜过浓
茉莉花茶的泡法：
1.沸水冲泡茉莉花，6-8分钟即可饮用
2.可加冰糖冷热饮用
3.可与其他茶叶或花草茶搭配
选购技巧：
1.观形：嫩芽多者为上品
2.闻香：香气浓郁持久为佳
3.品饮：香气浓郁、口感柔和最佳
茉莉花食用价值高，既可食用又可泡茶，兼具美容功效，但需注意按量饮用，考虑个人体质。