剪股颖的适应性很强，种植不受具体种植地的影响。虽然它能接受寒冷天气，但为保证长势良好，最佳发芽温度应控制在10℃到28℃之间。
剪股颖常见于山坡、树林和田间草地，花果期为每年四月到七月，横跨春夏两季，花期较长。其最主要的用途是作为优质饲草，因为含有丰富的营养成分且适口性好，深受马、牛、羊等家畜喜爱。其叶片茂密不易脱落，能充分满足畜禽食用需求，亩产量可达300多公斤。
此外，剪股颖还能用作草坪铺设材料。由其形成的草坪具有耐修剪、耐践踏的特点，生长旺盛，因此常见于高尔夫球场、足球场、公园、广场等场所。