出现闷根的原因有，盆土透气性差，浇水太多，温差大水浇灌，施肥太多烧苗闷根，根系缠绕太紧，上盆时压得太紧等。闷根表现为根系变褐色，活力降低出现黄叶，严重时直接烂根死苗。闷根的典型症状是一旦出现僵苗不长，叶片逐渐变黑。
避免闷根需从上盆、盆土、浇水、通风、温差、根系状况和花盆大小等方面控制。切忌大盆栽小苗，盆大持水性强易导致根系呼吸减弱而闷根。上盆时若自带泥球盆土过差（如茶花黏重土），不洗根易闷根。根系缠绕严重（如吊兰、绣球花）不梳理直接上盆也会闷根僵苗，需适当扒松根系再上盆。
主要闷根原因是盆土板结、浇水过勤和环境通风差。养护时要用疏松透气盆土，根据盆土干燥情况和季节合理浇水，确保环境通风良好。
处理闷根的措施：
1.松土透气：轻微闷根可松土改善根部透气性，板结严重需换土。
2.控水：严格按干透浇透原则，冬季减少浇水量。
3.避免暴晒加强通风：闷根后需置于通风处，避免直接暴晒导致脱水。
4.烂根换盆：发现根系发黑腐烂应立即脱盆，洗根消毒后重新上盆。