黑枸杞不适合老人小孩饮用，否则容易出现上火的现象，黑枸杞性温热，感冒发烧者也不宜使用，另外脾胃虚弱不宜饮用黑枸杞，否则对于脾胃不佳，严重时还会出现上吐下泻的现象，食欲感明显下降。
什么人不能喝黑枸杞
脾虚胃弱者不适合吃黑枸杞
脾虚胃弱者，脾胃功能较差，经常食用黑枸杞会影响消化功能。如肥胖、苔腻、怕冷和没有食欲的阴盛体质者也不适宜吃黑枸杞。脾虚胃弱者在燥热夏季食用黑枸杞会出现没有食欲、胃脘满闷、发酸的现象。
便溏泄泻者不适合吃黑枸杞
健康成人食用黑枸杞可以增强免疫力，但是便溏泄泻者食用反而会加重病情。便溏泄泻者经常性拉肚子，体质较虚，脾胃功能也较差，食用黑枸杞会加重腹泻的情况。
感冒发烧患者不适合吃黑枸杞
感冒发烧患者身体虚但是内火较旺，黑枸杞有较强的温热身体的作用，感冒发烧患者食用黑枸杞会导致身体不适并且加重病情。
黑枸杞的作用
黑枸杞气性平味甘，不仅可以滋肝补肾，同时还可以增强身体免疫力，同时起到保护双眼以及养血补血的作用。
正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
黑枸杞即黑果枸杞，黑果枸杞蒙名为“乔诺英—哈尔马格”、藏药名“旁玛”，属于茄科枸杞属。为多棘刺灌木，多分枝，枝条坚硬，常呈之字形弯曲，枝条白色。
黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素c、b1、b2等各种营养成分。而且含有丰富的黑果色素—天然原花青素。
黑枸杞的营养价值非常丰富，滋补效果非常好。用黑枸杞泡水可以起到增强人体抵抗力、保护视力、提高睡眠质量、延缓衰老等作用。具体内容如下：
黑枸杞泡水有哪些好处
增强人体抵抗力：黑枸杞营养丰富，花青素的含量较高，可以起到很好的抗氧化作用。可以抑制身体内的自由基，从而提高人体抵抗力。
保护视力：营养学家表示，花青素不仅可以提高身体抵抗力，对视网膜也有很多好处。经常喝黑枸杞泡水还可以起到避免视网膜剥离，保护视力等功效。
提高睡眠质量：黑枸杞泡水还可以提高睡眠质量，黑枸杞中的花青素可以防止脑神经被氧化，有利于脑部活动，还可以释放精神压力，缓解睡眠质量。
延缓肌肤衰老：我们上面提过，黑枸杞中含有丰富的花青素，花青素的抗氧化作用很好。所以，经常用黑枸杞泡水喝可以防止皮肤出现皱纹，增加皮肤弹性，延缓肌肤衰老。
黑枸杞泡水可以天天喝吗
黑枸杞泡水的滋补效果很好，但是也不能天天喝。黑枸杞与红枸杞相比，营养价值要高很多，天天喝会补过量，容易出现反效果。
举例说：适量喝黑枸杞泡水可以起到保护视力的作用，但是如果过量食用，则会引起双眼肿胀或是引起疼痛感，还会让视力越来越差，所以，黑枸杞泡水不可以天天喝。