大白萝卜对人身体有哪些益处？

萝卜具有清热、解毒、消积、化痰的功效，还能促进钙的吸收，富含多种营养素，适量食用对身体大有裨益。新鲜萝卜还有助于开胃和助消化。由于其辛辣特性，幼儿食用建议去皮烹饪。大白萝卜营养价值高，适当食用可清热解毒、助消化。