毛豆怎么做能使口感最好?

2024-03-25 18:46

把毛豆拨出来加红萝卜清炒口感不错。

放锅里清蒸一下味道就很鲜美。

毛豆含有丰富的植物蛋白、多种有益的矿物质、维生素及膳食纤维。其中蛋白质不但含量高,且品质优,可以与肉、蛋中的蛋白质相媲美,易于被人体吸收利用,为植物食物中惟一含有完全蛋白质的食物。

(以上为本站整理农技人员经验所得,仅供参考)

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