牦牛酸奶的脂肪含量较低，相比之下，普通酸奶可能会添加大量脂肪，影响营养价值。牦牛酸奶的蛋白质含量较高，能满足更多营养需求，且更具饱腹感。
牦牛酸奶含有更多微量元素，如硒、锌、铁等，这些元素对免疫系统和身体健康有益。此外，牦牛酸奶的口感更浓郁，比普通酸奶更具风味享受。
