神秘果不是枸杞。虽然神秘果大家听的少,但枸杞大家一定一听就知道,而神秘果呢,就是一种长相与枸杞十分相像的水果,晒干以后也可以食用或者泡水,因为神秘果比较稀有,所以神秘果就显得更加珍贵,那么怎样把神秘谷与枸杞区分开来,小编贴心的为大家整理了一些他们的区别办法哦!请往下看。
神秘果与枸杞的区别1、形状:虽然神秘果与枸杞长得像,但是是有一定区别的,神秘果相对枸杞来说皮要更硬一点,不容易掐破。而枸杞相对于神秘果来说更加晶莹透亮。
2、味道:枸杞是甘甜的,吃起来特别甜,但是吃完后嗓子里有一丝苦味,而神秘果吃起来是酸味的,而且在吃完神秘果以后,再吃其他酸的水果都会是甜味。
3、晒干后:枸杞晒干后颜色比较深,而神秘果山后颜色比较透,像梅子那样。
区别完神秘果与枸杞,你以后再也不会说神秘果是枸杞了吧。虽然这两个不是同一个品种,可它们都是我们饮食中的宝物。接下来就要介绍一下它们的营养价值了,快去看看吧。
神秘果与枸杞的营养价值神秘果的营养价值1、抗氧化,美白肌肤
神秘果中含有丰富的维生素C,能够抗氧化、抗黑色素形成、美白肌肤,同时还具有抗肿瘤、抗癌、预防坏血病的功效。
2、预防骨折
神秘果中含有维生素K,对老年人来说,他们的骨密度和维生素K呈正相关,经常摄入含维生素K的食物的中老年人能有效降低骨折的危险。
3、提高免疫力
神秘果中含有琥珀酸,具有抑菌、抗惊厥、抗溃疡、升白细胞的作用,提高免疫力。
枸杞的营养价值1、消除疲劳
枸杞多糖能显著增加小鼠肌糖原、肝糖原储备量,提高运动前后血液乳酸脱氢酶总活力,这表明枸杞多糖对消除疲劳具有十分明显的作用。
2、抗Y射线辐射
枸杞子有抗Y射线辐射、保护机体的作用,可作为辅助药物来配合放疗等抗肿瘤治疗,减轻放疗的毒副作用。
3、提高淋巴细胞增殖能力
免疫衰老与细胞凋亡密切相关。枸杞多糖能明显提高吞噬细胞的吞噬功能,提高淋巴细胞的增殖能力。
关于神秘果与枸杞的分享就到此为止了,你现在对这两种物质已经了然于心了吧,它们的区别是不是很简单,他们的,营养价值是不是很强大?如果你也喜欢这两种食品的话,可以赶紧加购物车为自己定制哦。