淡竹叶和竹叶的差别
一、来源区分
竹叶是属于乔木类或灌木类，而淡竹叶是一种草本植物。外观上竹子高大挺拔，而淡竹叶就像是野草的形状。
二、形状区分
竹叶的叶子是长披针形、浅绿色的，有短柄，和叶鞘相连的地方会有关节。叶片容易在那里脱落。竹叶的上表面光滑，下表面粗糙，叶脉突出，质地较脆，有竹叶清香。而淡竹叶的叶子呈现段片状，多皱缩成团，呈浅绿色，叶脉平行，有横行小脉。
三、功效区分
两者都有清热功效，但竹叶侧重清心胃热，淡竹叶着重清热利尿。
淡竹叶的功效
1.解热
淡竹叶能有效缓解发热症状，特别适合感冒引起的不适。
2.降血脂
具有调节血脂、促进新陈代谢的作用，对心血管健康有益。
3.明目
含有丰富的维生素A和C，可缓解用眼疲劳，保护视力。
4.利尿
对排尿困难、尿量少等问题有改善作用，可日常饮用淡竹叶茶。