春季,北半球开始倾向太阳,受到越来越多的太阳光直射,因而气温开始升高,植物开始发芽生长,许多鲜花开放,也是播种的季节。那么,。
一、。
在春天可以种的水果有芒果、火龙果、枇杷、草莓、樱桃、猕猴桃、橘子、柚子、桃子、葡萄等。
二、春天适宜食用的水果和蔬菜有哪些。
1、豆芽
春天气候干燥,容易出现口干唇燥等口角炎症状,而豆芽味道鲜美,是滋养润燥、清热解毒的好选择。
2、荠菜
它营养丰富,其维生素C、类胡萝卜素以及各种矿物质含量较高,尤其值得一提的是,其含钙量接近同等质量牛奶的3倍。
3、莴笋
莴笋又叫春菜,是最适合春季吃的蔬菜之一。莴笋含丰富的维生素、钙、镁、膳食纤维等成分。
4、韭菜
韭菜虽然一年四季都可食用,但以初春时节品质最佳。韭菜富含膳食纤维,可促进肠道蠕动,有效预防习惯性便秘和大肠癌的发生,故有洗肠草之称。
5、桑葚
桑葚是桑树的果实,春天正是它成熟的季节。成熟的桑葚质油润,酸甜适口,以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。
6、草莓
草莓营养丰富,含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。
7、菠萝
菠萝果实品质优良,营养丰富,含有大量的果糖,葡萄糖,维生素B、维生素C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物质,具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效。
8、樱桃
其营养丰富,丰含碳水化合物、蛋白质,也含有钙、磷、铁和多种维生素。
春季不仅是种植水果的最佳季节,也是种植其它农作物的好时期。