请问枸杞是烘干好,还是晒干好?

2022-04-26 12:43

从外观角度看,晒干的枸杞颜色比烘干的鲜亮一点。从保存角度看,晒干的保存时间较短,约一年左右,而烘干的保存时间更长。从营养价值角度看,晒干的枸杞最大程度保留了营养成分,属于原生态枸杞;烘干的枸杞因高温处理(六七十摄氏度),营养成分有所流失。枸杞采摘后水分大,烘干速度快,便于贮存。晒干过程中易受气候影响,如遇雨天容易霉烂,且时间长可能导致水分流失和霉变。烘干则水分含量低,不易变质,保存时间更长,且能节约水分和时间。自然晒干虽好,但遇到阴雨天气仍需烘干。

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