土豆发芽后,其块茎中的龙葵素含量显著增加,这种物质对人体有毒。建议将发芽部分深挖去除,确保剩余部分无绿色斑点,彻底煮熟后食用。发芽土豆不宜给孕妇和小孩食用。储存时应置于干燥、低温、通风处,避免阳光直射,以延缓发芽。购买时选择无伤、无芽、无绿皮的土豆,并在阴凉避光处保存,可以延长保质期。