许多盆友喜欢盆栽向日葵，因为它不仅可以长出超大的花盆来，开花还十分醒目、明艳动人，而且还能结出籽粒来作为休闲零食品食。向日葵开花时没有花粉，即便是对花粉过敏的盆友，往往也是可以盆栽种养。但向日葵的根系比较发达，需要定期给它换盆以更好地满足生长需要。
向日葵对盆土的要求并不高，但为了让它长得更好，需要为其配制肥沃疏松、透气透水性强的土壤。换盆时建议带土进行，同时将植株下部出现的枯黄、萎蔫等不良叶片剪掉。在更大一些的新盆底部搭建滤水层，装入3-5公分厚的营养土，将脱盆的向日葵连带土壤放入盆中央。沿花盆内壁填充土壤，填至七八成满即可，将土壤压实并浇透定根水。
将花盆放在装有托盘的阳台上，先放在有散射光且通风的地方缓苗。待根系扎根、植株恢复活力后，可逐渐增加光照。向日葵喜湿，养护时要保持土壤湿润、光照充足且通风顺畅。浇水时避免喷淋方式，防止花盆发霉腐烂。